Club Agilando
Kurs-Nr. Tag Zeit Kursbeginn Dauer Standort
T2820 Di 15:45 fortlaufend jeweils 60 Minuten Troisdorf
T2830 Mi 15:30 fortlaufend jeweils 60 Minuten Troisdorf
H2840 Do 15:30 fortlaufend jeweils 60 Minuten Hennef

 

27,00 € monatlich pro Person
(oder Sie entscheiden sich für eine 10er-Karte für 100,00 € pro Person)

Für die Altersgruppe 50plus bieten wir als lizensierte ADTV-Tanzschule den maßgeschneiderten Agilando-Kurs - einen Mix aus Fitness, Tanz und Geselligkeit.
Für aktive Senioren und die, die es werden wollen.
Für Menschen, die fit, unternehmungs- und lebenslustig sind: Eine Kombination aus tänzerischer Gymnastik (keine Bodenübungen) und unterhaltsamen Tänzen. Musik und Geselligkeit werden großgeschrieben.
In keiner anderen Altersgruppe gibt es so viele Singles. Daher liegt der Unterrichtsschwerpunkt nicht auf dem Paartanz, sondern auf gesundheitsfördernder rhythmischer Gymnastik und Schrittfolgen von Langsamem Walzer bis ChaChaCha. Jeder kann daher auch alleine teilnehmen!
Dieser Kurs ist für alle, die Tanz und Musik als wichtiges Element der eigenen Vitalität verstehen und immer wieder erspüren wollen. Gerade für 'ältere Semester' gibt es keine bessere und angenehmere Sportart als Tanzen. Beim Schweben übers Parkett werden die Gelenke geschmeidig gehalten. Durch Körperspannung und Bewegung kräftigen sich Muskeln und Knochen - eine gute Vorbeugung gegen Osteoporose. Außerdem stärkt Tanzen das Herz-Kreislaufsystem. Es gibt keine wirksamere Möglichkeit, der Demenz entgegen zu wirken! Unbewusst trainiert man beim Tanzen beide Gehirnhälften, die logisch denkende und die kreative. Das Lernen von Schritt- und Figurenfolgen im rhythmischen Zusammenhang schult das Gedächtnis intensiv. So ist Tanzen Gehirnjogging - eine Barriere gegen das große Vergessen.

Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich!

Eine unverbindliche Probestunde ist jederzeit möglich. Sprechen Sie uns an! Einstieg laufend.